Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Piątkowy twarogowy omlet

Witajcie w piątek 💖 Za oknem deszcz, od rana biegamy z M, ale śniadanie pyszne musi być 💖  Pyszny twarogowy omlet w towarzystwie  @dayup.eu Co potrzebujemy: ✔ 90 g białek jajek  @farmabialka.pl   ✔ 50 g mąki orkiszowej  @krukam ✔ pół kostki twarogu półtłustego  ✔ łyżeczka proszku do pieczenia  ✔ łyżeczka syropu z agawy ✔ masło ghee  @krukam Wszystkie składniki miksujemy, smażymy na małym ogniu pod przykryciem.  Przewracamy ostrożnie na drugą stronę.  Smacznego! . . #breakfast   #fitsniadanie   #sniadanie #czasnasniadanie   #sniadaniemistrzow #breakfasttime   #breakfastofchampions #zdrowejedzenie   #pancakes #healthybreakfast   #fitbreakfast #dietbreakfast   #fitkuchnia   #fitjedzenie #zdrowojem   #czystamicha   #healthyfood #cleanfood   #fitchoices   #cleaneating #cleaneatingideas   #szczecin   #krukam #imoffline   #dayup   #bezściemy   #wakeenjoy #ddob

Omlet z serka wiejskiego


Omlet z serka wiejskiego 

Można by tak ująć, że to jest rozwiązanie dla tych zapracowanych, tych lubiących śniadania w wersji na szybko, wytrawnie czy na słodko. Dość często nasze omlety przypominają naleśniki ze względu na ich grubość.
Jeśli Chcesz poczuć to co ja poczułam po spróbowaniu tego omleta już wiem, że zakochasz się w nim tak samo jak i ja!
Zrób go koniecznie na śniadanie czy drugie śniadanie z dodatkiem masła orzechowego @krukam lub po siłowni z reszta każda pora jest idealna 💖 Serio taką nagrodę mogę mieć codziennie a ten smak jest naprawdę nie do opisania.




Składniki (na małej patelni):
Proporcje są bardzo proste 1 łyżka mąki 1 łyżka masła serka wiejskiego

✔️ 3 łyżki serka wiejskiego
✔️ 2 jajka
✔️ 3 łyżki mąki ryzowej @krukam
✔️ 2 łyżeczki syropu z agawy

Cale jajka mieszamy z przesianą mąka. Do masy dodajemy pozostale składniki i blendujemy. Gotowa masę delikatnie wlewamy na rozgrzana patelnię posmarowana wczesniej olejem kokosowym. Smażyć z obu stron na kolor złocisty.

Podawać w wersji na cieplo z czym tylko lubicie z konfiturą domowej roboty, jogurtem czy masłem orzechowym.

Smacznego :-)

Komentarze

Popularne posty