Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Piątkowy twarogowy omlet

Witajcie w piątek 💖 Za oknem deszcz, od rana biegamy z M, ale śniadanie pyszne musi być 💖  Pyszny twarogowy omlet w towarzystwie  @dayup.eu Co potrzebujemy: ✔ 90 g białek jajek  @farmabialka.pl   ✔ 50 g mąki orkiszowej  @krukam ✔ pół kostki twarogu półtłustego  ✔ łyżeczka proszku do pieczenia  ✔ łyżeczka syropu z agawy ✔ masło ghee  @krukam Wszystkie składniki miksujemy, smażymy na małym ogniu pod przykryciem.  Przewracamy ostrożnie na drugą stronę.  Smacznego! . . #breakfast   #fitsniadanie   #sniadanie #czasnasniadanie   #sniadaniemistrzow #breakfasttime   #breakfastofchampions #zdrowejedzenie   #pancakes #healthybreakfast   #fitbreakfast #dietbreakfast   #fitkuchnia   #fitjedzenie #zdrowojem   #czystamicha   #healthyfood #cleanfood   #fitchoices   #cleaneating #cleaneatingideas   #szczecin   #krukam #imoffline   #d...
🎅🎅🎅 Od rana za oknem szaro i deszczowo więc umilam wam dzień tymi oto najlepszymi ever penkejkami jakie w życiu jadłam ♥️ serio, serio ! .

Składniki:
➡️ 2 jajka
➡️ 1 łyżka mąki kokosowej @krukam
➡️ opakowanie budyniu waniliowego
➡️ 1 łyżka ksylitolu
➡️ 1 łyżeczka proszku do pieczenia
➡️ łyżka jogurtu ja użyłam bio Bakomy .

Sposób przygotowania: białka oddzielamy od żółtek, białka ubijamy na sztywno, dodajemy żółtka i na małych obrotach ubijamy. Dodajemy resztę składników i mieszamy delikatnie. Smażymy na suchej mocno rozgrzanej patelni.
Ja dodałam banana oraz polewy @wksklep ♥️
.
.
Smacznego ! 🎅♥️🎅♥️🎅


Komentarze

Popularne posty