Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Piątkowy twarogowy omlet

Witajcie w piątek 💖 Za oknem deszcz, od rana biegamy z M, ale śniadanie pyszne musi być 💖  Pyszny twarogowy omlet w towarzystwie  @dayup.eu Co potrzebujemy: ✔ 90 g białek jajek  @farmabialka.pl   ✔ 50 g mąki orkiszowej  @krukam ✔ pół kostki twarogu półtłustego  ✔ łyżeczka proszku do pieczenia  ✔ łyżeczka syropu z agawy ✔ masło ghee  @krukam Wszystkie składniki miksujemy, smażymy na małym ogniu pod przykryciem.  Przewracamy ostrożnie na drugą stronę.  Smacznego! . . #breakfast   #fitsniadanie   #sniadanie #czasnasniadanie   #sniadaniemistrzow #breakfasttime   #breakfastofchampions #zdrowejedzenie   #pancakes #healthybreakfast   #fitbreakfast #dietbreakfast   #fitkuchnia   #fitjedzenie #zdrowojem   #czystamicha   #healthyfood #cleanfood   #fitchoices   #cleaneating #cleaneatingideas   #szczecin   #krukam #imoffline   #dayup   #bezściemy   #wakeenjoy #ddob
Piątek = CITY TRAIL onTour Szczecin! Emotikon smile
Pierwszy raz zaliczony bieg wokoło Szmaragdowego.
Głupawka i rozgrzewka przed biegiem to podstawa!!!!
Co myślicie ćwierćmaraton vs City Trail?
Przyrodo dziękuje Ci serdecznie, że stworzyłaś takie górki, jednak wolę zbiegać niż wbiegać.
Mamy środek wakacji, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by zaplanować sobie jesienno-zimowy biegowy kalendarz Emotikon wink
Pamiętajcie w tym roku mamy następujące biegi City Trail:
- 18 październik
- 22 listopad
- 20 grudnia
A już w 2016:
- 21 luty
- 20 marca









Komentarze

Popularne posty