Fit & Run

stycznia 04, 2019

Piątkowy twarogowy omlet

Witajcie w piątek 💖 Za oknem deszcz, od rana biegamy z M, ale śniadanie pyszne musi być 💖 Pyszny twarogowy omlet w towarzystwie @dayup.eu Co potrzebujemy: ✔ 90 g białek jajek @farmabialka.pl ✔ 50 g mąki orkiszowej @krukam ✔ pół kostki twarogu półtłustego ✔ łyżeczka proszku do pieczenia ✔ łyżeczka syropu z agawy ✔ masło ghee @krukam Wszystkie składniki miksujemy, smażymy na małym ogniu pod przykryciem. Przewracamy ostrożnie na drugą stronę. Smacznego! . . #breakfast #fitsniadanie #sniadanie #czasnasniadanie #sniadaniemistrzow #breakfasttime #breakfastofchampions #zdrowejedzenie #pancakes #healthybreakfast #fitbreakfast #dietbreakfast #fitkuchnia #fitjedzenie #zdrowojem #czystamicha #healthyfood #cleanfood #fitchoices #cleaneating #cleaneatingideas #szczecin #krukam #imoffline #dayup #bezściemy #wakeenjoy #ddob

Niedziela ➡bieganie ➡ za oknem 35 stopni ...
Dzisiaj piękna pogoda i cudowne bieganie z Europejski Bieg Rybaka. Jednak to był ciężki bieg małe 5 km ale ta temperatura.
W końcu poznałam Jagódkę z Magia w kuchni Emotikon smile cudowna osoba!

Przesłanie na dziś? Zawsze róbcie to co podpowiada Wam serce. Zawsze wybierajcie własna drogę i nie uginajcie się pod presja innych osób. Z doświadczenia wiem ze najlepiej robić wszystko według siebie - a odpowiedni wybór drogi daje ogromna satysfakcję i radość:))))) w końcu to moje życie!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jak zawsze w obiektywie super fotografa- Jarku dzięki Emotikon smile dulny foto

Miłego niedzielnego dnia Wam życzę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!