Przejd藕 do g艂贸wnej zawarto艣ci

Polecane

Pi膮tkowy twarogowy omlet

Witajcie w pi膮tek 馃挅 Za oknem deszcz, od rana biegamy z M, ale 艣niadanie pyszne musi by膰 馃挅  Pyszny twarogowy omlet w towarzystwie  @dayup.eu Co potrzebujemy: ✔ 90 g bia艂ek jajek  @farmabialka.pl   ✔ 50 g m膮ki orkiszowej  @krukam ✔ p贸艂 kostki twarogu p贸艂t艂ustego  ✔ 艂y偶eczka proszku do pieczenia  ✔ 艂y偶eczka syropu z agawy ✔ mas艂o ghee  @krukam Wszystkie sk艂adniki miksujemy, sma偶ymy na ma艂ym ogniu pod przykryciem.  Przewracamy ostro偶nie na drug膮 stron臋.  Smacznego! . . #breakfast   #fitsniadanie   #sniadanie #czasnasniadanie   #sniadaniemistrzow #breakfasttime   #breakfastofchampions #zdrowejedzenie   #pancakes #healthybreakfast   #fitbreakfast #dietbreakfast   #fitkuchnia   #fitjedzenie #zdrowojem   #czystamicha   #healthyfood #cleanfood   #fitchoices   #cleaneating #cleaneatingideas   #szczecin   #krukam #imoffline   #dayup   #bez艣ciemy   #wakeenjoy #ddob
Prze艣lij komentarz
Czytaj wi臋cej

Omlet na sobotni poranek

Witaj #soboto, hello #saturday 馃挅
Za oknem lekko pruszy 艣nieg, po dw贸ch dniach w Warszawie czas na kaw臋 w domowym zaciszu i dawno zapomnianym puszysty omlecie w towarzystwie pyszno艣ci @6pak_nutrition 馃挅 warto bo jest pyszny 馃挅



Co potrzebujemy:
✔ 2 jajka
✔ 1 miarka bia艂ka ja u偶y艂am ciasteczkowego @6pak_nutrition
✔ 15g m膮ki kokosowe @krukam
✔15g m膮ki ry偶owej @krukam
✔p贸艂 艂y偶eczki proszku do pieczenia
✔ 艂y偶eczka cynamonu

Wykonanie:
Wszystkie sk艂adniki miksujemy dodajemy odrobion臋 oleju kokosowego, sma偶ymy pod przykryciem na minimalnym gazie.
I ten oto puszysty omlet gotowy jest w 5 minut !

Komentarze

Prze艣lij komentarz

Popularne posty